放置案件 前進

やっと　マイナンバーカード申請しました
ずっと　放置してたけど
また封書が届き
９月末まで　　２万円分

この文言で　決断
自撮りして
スマホで　サクサク。。。。



午後からは　歯医者
受付で　書き込む用紙に
以前来院したことがある
に丸して　そのあと　いつ頃か書く欄
？？？？
何年振りか　昔すぎて思い出せない(^◇^;)


左の上　奥歯近く歯ぐきとの境目が　しみてたのを
気にしながらも　こちらも放置
虫歯ではなく　エナメル質のとこが　薄くなって
神経にピリピリきてたようで
その部分を　埋めて解決


　しっかり磨き過ぎたのかも
力加減は気をつけよう
来週は　歯のお掃除です





歯医者から戻ると　爆睡してました
そろそろこのひんやりシーツも　タオル地に交換かな・・・