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チェリーちゃんねる第3章

めぐりズム ぽかぽか



肩こり

 なかなかスッキリしません

先月 長女からこのめぐりズムをもらったので

貼ってます

貼るホッカイロみたいなものです

めぐりズム ぽかぽか_b0412708_07201356.jpeg



ぽかぽかして

寒さ対策にもなってます


肩こりの原因はいくつかあるのでしょうが

どうも 枕も一因のような気がします




先日行ったショッピングセンターで

計測して 作る

お店があったんですが

時間がなくて価格帯だけ聞いてきました

5千円から

高いのは2万くらいしてそれは

購入後も調節可能だそうです





値段はもうちょっとおさえて。。。

いつか行ってみようと思います








Commented by irugi0322go at 2023-02-12 14:11
私もずっと首が痛くて
通販生活の枕にしたら少し良くなり
それが私のでかい頭のせいでへたってきたので
16号整形というテレビにもよく出ている
女医さんの整形外科でオーダーメイド枕を作りました
朝起きた時の首の痛みはないのですが
肩こりは慢性化してます
お嬢様お優しいですね
うちの息子たちは力任せに揉んでくれますが
かえって良くない気がして
今は筋膜マッサージ君だけが頼りです(^^)
Commented by 13saicherry at 2023-02-12 17:50
> irugi0322goさん
整形外科で枕が作れるんですか!?
それは知らなかった〜 骨や筋肉の専門家が作ってくれるんなら
間違い無いですね〜〜
息子さんたちの肩揉みは力強そうですね^^;;
揉んでもらうとそのときはスッキリするんですけど
もみ返しがきたり なかなか根本の解決にはならないですよね
痛み止めを頻繁に使いたくないし・・・
計測して作る枕に希望を託してみます^^
Commented by pinochiko2 at 2023-02-12 18:19
私も枕が・・・バスタオルを使って調整するといいって聞いたことがありますが、どうだろうなぁ。
肩こり、ヨガを初めてまったく無くなりました。肩周り、肩甲骨周り、首周りのストレッチをして、血流をよくするのが効果的なように思いますよ。
Commented by niwatorineko at 2023-02-13 00:56
私も枕が気になってきました。
オーダーメイドの枕があるんですか?
毎日使うものだし、肩こり解消になるなら、お金をかけてもいいかもですね。

お母様とデパート、目をキラキラさせながらお洋服を選ばれるなんて素敵ですね。
金銭感覚もバッチリあって、しっかりしていらっしゃるなあと感心しました。
施設に入所して2年目を迎えたうちの母は、そんな感じではないのです。。
コロナだったので、Lineでしか面会してないのですが。
ファンだった歌舞伎役者のポストカードを送ってもあまり反応もなくて。
akemiさんにお世話をしてもらっているおかげでしょうね。
高齢者の方にとって家族が傍にいるって本当に大事なんだなって思いました。
Commented by 13saicherry at 2023-02-13 07:18
> pinochiko2さん
真の原因はそこですね
血流。。。。
で ヨガを検索したら SNS上にヨガ教室の広告が
バンバン出始めました^^;; 通えないので自分でストレッチします♬
Commented by 13saicherry at 2023-02-13 07:28
> niwatorinekoさん
ここに立って20秒で数字が出るから
それでぴったりの枕が分かりますって・・・
ネットで買うと使ってみてダメなとき返品とかできないだろうし
こういうお店で寝て試せる方がいいのかなとか思案中です

財布を持たなくなって長いんですが スーパーは私といってたんです
が コロナで行かなくなり 休憩の椅子を撤去するとこが増えて
連れていけなくなりました。
お母さま歌舞伎お好きなんですね うちもです
テレビで見るものがないとき
母にYouTubeで歌舞伎見せてます^^


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by kijitora-cherry | 2023-02-12 10:00 | | Comments(6)