暑いから熱いもの食べる

夏の熱気に衰えはなく
毎日　冷たいものを食べてしまう日々

これじゃいかんと
昨夜は　水炊きをしました
汗かきながら　フーーフーーしながら💦
野菜も肉も同時に取れて
うどんも入れたので　炭水化物もOK
栄養摂取できた気がします



お昼は定位置でおやすみのチェリーさん

体のシマが　チョコバッキーに見えてくる😅