１月も最後の週になりました

早いです
どんどん日が経っていって・・・



週末は２月に突入
１月は行く　　まさに・・・






チェリーのお通じ
相変わらず💩は２日に1度なんですが
状態はとてもいいです




それに比べ
父（９４歳）　毎日便秘の漢方薬は飲んでるんですが

なかなか自力がなくて　出ません

そこまできてるけどダメって感じ
なので最近は座薬使ってます
これはいまのとこ効果的面で　入れたら１０分くらいで　すんなりでます
腸の動きが弱いんでしょうね　まぁ仕方ない
薬の力を借りて　だすしかないかな