次は９月

昨日は午前中　歯科へ
上の歯をきれいにしてもらいました
次のメンテナンスは９月

👩‍🏫 その前でも異常があったらすぐきてくださいね

はい　

介護しなくなって　歯のくいしばりもしてないせいか
違和感はほとんど消えました
自分ではそんなことしてないつもりなんですけどね〜〜
枕と頭の位置でも　歯が接して重みが加わることがあるので気をつけないと・・・





九州は　梅雨が明けたようですね
昔からの感覚だと
博多山笠が終わったら　梅雨明け　　でしたが。。。



週間予報を見ると最高気温30度超える日が続いてます
チェリーも夏バテしないように
水分とって　ごはんしっかり食べようね♪