テルミー

久しぶりに　二女宅へ行きました。
娘と　私で
　テルミーという温熱療法の施術を受けました
施術するのは
産後の母乳相談や赤ちゃんの発達具合を見てくれる助産師さん
２本の棒のようなものに
生薬成分の入ったお香　もぐさのようなのに火をつけていれます
それを　体にあてていきます
体があったかくなってきます
　棒でなぞって　温熱が足先から上半身へマッサージのように・・・

終わったら体がスッキリ



胃が重いのも軽くなった感じ








なんのにおい？？？




帰宅したら　お香の匂いが気になるのか
しつこくクンクンクンクン　チェリーチェック



朝ヨガ　テルミー
体にいいことほぐれること
どんどんやっていこう♪